Gå til sidens hovedinnhold

Slik ble jeg en helårsbader: – Som å drikke champagne

Jeg har aldri vært en ivrig bader. Selv om sommeren synes jeg det var kaldt i havet i Norge. Men det var før. Se opptaket av AOs livesending fra badeturen på Sollerudstranda øverst i saken.

– Du skal ikke være med å bade da? Venninnen min stilte dette spørsmålet i flere år.

Jeg hadde mange unnskyldninger.

Hun holdt på. Spurte igjen og igjen. Lokket meg utpå:

– Det som å drikke champagne, sa hun.

I april i fjor ga jeg etter. Tok av meg klærne. Gikk ned de få trinnene fra badebryggen og lurte på hva jeg hadde tenkt i det øyeblikket jeg sa ja.

– Det handler om å puste rolig, sier venninnen.


Sunt eller ikke?

Ekspertene strides om det kalde badet er sunt eller ikke. De er uenige om hvor lenge du skal være under. Noen sekunder, mener noen. Fem minutter, sier andre.

Det tar litt tid før kroppen venner seg til sjokket, men når du har gjennomført ritualet noen ganger så blir det til en forventning i kroppen.

Det kalde vannet virker oppfriskende, det demper smerter eller betennelser. Det lindrer hovne bein. Og det røsker litt i hjemmekontor-hodet.

Jeg puster dypt. Forsøker å være rolig, unngår å kave. Teller bare takene.

Mest av alt handler det om å bestemme seg. Og det handler om å holde ord.

Spørsmålet vi stiller hverandre: Skal vi bade?

Det følger med en forpliktelse. Da er det ingen som trekker seg. Det kan snø, sludde, blåse eller plaskregne. Men det er ingen som vil ta den telefonen for å si at vi ikke orker. Det blir et bad uansett.

Bildeserie

Jeg tar et bilde hver gang jeg bader. Her er badedagboken fra Sollerud

Badefeber

Det siste året har mange gjort som meg. De aller fleste er kvinner.

Til alle døgnets tider er det våte fotspor opp av vannet på Sollerudstranda.

Det er mange som går tur langs vannet. Hele hjemmekontorarmadaen toger forbi. Hundeeierne nikker og smiler. Derfor tar jeg sjansen på å bade alene også. Jeg kan bare rope hvis det skulle være noe.

Det er mange ulike badeforeninger her. Jeg har møtt gjengen fra Hydro som tasser ned i morgenkåpene de oppbevarer på jobben. Jeg har fått te og croissanter fra kvinner jeg ikke kjenner fra før. Det er lett å komme i snakk. Kanskje er det fordi blir vi lett euforiske, oppglødde og optimistiske.

Morgendukkert er ikke noe for meg. Det kjennes for kaldt for kroppen. Kveldsdukkert er heller ikke noe. Jeg liker at det er sikt i vannet. Litt ut på formiddagen. Det passer for meg.

Badebryggen på Sollerud, ved overgangen til Hydrostranda, er mitt foretrukne badested. Og jeg vet hvorfor:

Jeg bruker 20 minutter på beina eller ti minutter på sykkel fra boligen min.

På veien ned rekker jeg å bli litt varm i kroppen og tom i hodet.

Det er enkelt å bare traske av gårde, snakke om stort og smått eller bare tenke. Her kan jeg løse noen verdensproblemer eller oftere – noen hverdagsutfordringer.

Fast i sekken

En liten sekken henger på ryggen. Der har jeg så lite som mulig. Men noen tips har jeg plukket opp:

  • Lue er smart! 40 prosent av kroppsvarmen forsvinner ut av hodet.
  • En såle verner mot kulde eller kaldt vann. Jeg foretrekker badesko. Noen bruker sokker.
  • Et sitteunderlag er godt å stå på når underlaget er kaldt.
  • En morgenkåpe er deilig når du kommer opp av vannet. Jeg har en lett kåpe i fleece.
  • Et håndkle er smart. Jeg har et i mikrofiber. Det veier nesten ingenting.
  • En kopp medbrakt te forlenger øyeblikket.

I tillegg tar jeg et bilde med mobilen. Til min egen badedagsbok.

På den måten er jeg mer oppmerksom på været, på sikten i vannet, på svanene som svømmer og på lydene fra andre som går tur.

Enkle valg

Etter badet venter den største jobben: Da er det om å gjøre å ta enkle valg. Kroppen blir liksom ikke tørr når den er kald.

Jeg velger sko jeg kan tråkke inn i og drømmer om en hel dress i ull som bare kan kneppes på. Foreløpig har jeg ikke funnet en med perfekt patent. Men jeg har kjøpt en som er helt umulig å vri seg inn i.

En gang syklet jeg rett fra trening i øsende regnvær. Det ville bli umulig å få på seg klærne etter badet. Da hoppet jeg like gjerne i sjøen med alle klærne på. Bølgene slo, men badetrappen sto støtt.

Les også

Tidligere lå badeanleggene tett i havnebassenget i Oslo. Nå kommer trenden tilbake

Les også

Tidligere var tomten forbeholdt «skumle typer». Nå flytter dugnadsgjeng inn

Les også

743 millioner til 2000 gode formål i Oslo: Fikk en million til flytende badstue

Kommentarer til denne saken